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喜欢独自旅游,独自唱歌,独自看电影……当习惯一个人生活的时候,就会发现,原来独自等待也是人生珍贵的回忆。

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真的!晚年从27岁开始  

2010-12-21 21:39:13|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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从27岁开始迈入老年人的行列,这个说法是不是吓到你了?放错车钥匙、忘记单词或经常走神发呆……这些老年症状离27岁左右的人真的不远了!科学家们最新发现,人在22岁达到精神力量的顶点,之后的5年里,能同时拥有青春的尾巴和浅显的智慧,但是到了27岁,人们开始走向晚年。

 


       巅峰后的衰退


       弗吉利亚大学赛特豪斯教授进行的这项研究历时7年,涉及2000多名研究对象,结果显示,总共12项测试中9项成绩都是在22岁时最佳,而在推理能力、思考速度和“空间可视化”能力方面,27岁出现显著倒退。此外,人的记忆力到了37岁开始明显转差,而所有能力在42岁左右开始走下坡路。


    不过,通过研究对象在词汇和常识信息测试中的表现发现,人们靠积累获得知识的能力直到60岁也不会衰退,怪不得中国人喜欢说活到老学到老。


    没什么比健康重要


    27岁,你的意志力开始走下坡路,这意味着你即将告别可以说自己不会做饭、不会换灯泡,尽情扮无辜的年龄,也意味着你要正式开始为下半生好好做个计划。


    一切与年龄相关的衰老都始于健康。27岁人健康的最大敌人来自懒惰和过劳。“不要以为这是互相矛盾,懒惰和过劳在现代人身上同时存在着,就像很多人出门几百米也要开车,回头却要在家里安个跑步机健身一样。”赛特豪斯教授说。


    出门步行的人越来越少,深更半夜还在暴饮暴食的人却越来越多。如果你已经27岁,请一定注意,该向这种生活方式说再见了,对于一个已经走向晚年的人,没有比让自己健健康康地活着更重要的事情。

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